Hoe strak moet jouw sport-bh zitten?
Wij vertellen je graag hoe je dit kunt testen en waar je op moet letten!
Of je nu kleine of grotere borsten hebt, tijdens het sporten is goede ondersteuning essentieel. Een sport-bh die goed zit, kan echt een wereld van verschil maken. Je hoeft geen expert te zijn om te voelen of je sport-bh goed zit, maar wij helpen je graag te ontdekken of hij te strak, te los of precies goed zit.
Hoe weet je of je sport-bh goed zit?
De band onderaan je sportbeha is het belangrijkste onderdeel. Het moet dienst doen als het fundament van de bh en moet nauw aansluiten rond je ribbenkast, net onder je borsten. De band moet strak en stevig zitten, maar mag geen ongemak veroorzaken. Het is natuurlijk belangrijk dat je nog comfortabel kunt ademen! Een goede richtlijn is dat er twee vingers tussen je lichaam en de band moeten passen. De band mag niet knellen, maar ook niet te los zitten.
Hoe test je of de sport-bh goed zit?
De beste manier om dit te testen is door de bewegingen te maken die je wilt te doen tijdens je work-out. Of je nu een diepe squat doet, je favoriete yogaflow uitvoert of een paar sprongen maakt: beweeg je armen omhoog, omlaag, strek ze uit en buig voorover met je hoofd naar de grond. Blijft alles goed op zijn plaats en voelt het comfortabel aan? Dan zit je sportbh waarschijnlijk goed.
Hoe herken je of je sport-bh te strak of te los zit?
Een sportbeha moet strakker zitten dan je gewone bh, maar niet te strak. Het kan per persoon verschillen hoe strak een sportbh aanvoelt, maar er zijn duidelijke signalen die aangeven of hij te strak of juist te los zit.
Wanneer zit je sportbh te strak?
Een sport-bh moet stevig genoeg zitten om je borsten goed te ondersteunen en te zorgen dat er zo min mogelijk beweging is. Maar als je merkt dat hij knelt, pijn veroorzaakt of het moeilijk maakt om te ademen of vrij te bewegen, zit hij waarschijnlijk te strak.
Wanneer zit je sportbeha te los?
Als de band van je sport bh omhoog kruipt of je borsten niet goed blijven zitten, is de bh waarschijnlijk te los. Een te losse sportbeha biedt niet genoeg steun en kan gaan verschuiven of schuren, wat ten kosten gaat van je comfort en ondersteuning.
Verschillende sport-bh’s voor verschillende activiteiten
Elke sport vraagt om een ander niveau van ondersteuning en comfort. Voor yoga heb je waarschijnlijk minder support nodig dan voor een intensieve boksles of een hardloopsessie. Kies daarom voor elke activiteit een sportbh die past bij het impactniveau. Voor lichtere bewegingen is medium support meestal voldoende, terwijl intensieve sporten om high of extreme support vragen. Zo ben je altijd verzekerd van de perfecte balans tussen comfort en ondersteuning, welke sport je ook doet.
Nog nooit een sport bh gedragen?
Wanneer je voor het eerst een sport-bh draagt, kan het even wennen zijn hoe strak hij aanvoelt. Je kunt zelfs wat moeite hebben om hem aan te krijgen. Geen zorgen, een sportbh hoort strak aan te sluiten voor zo goed mogelijke ondersteuning, maar moet ook comfortabel aanvoelen. Hoewel hij in het begin wat strakker lijkt, zal hij tijdens je work-out vaak al comfortabeler aanvoelen.
Een slimme tip: maak de sport-bh bij het passen vast op de grootste stand. Na verloop van tijd rekt de stof namelijk iets uit, waardoor je hem later strakker kunt maken. Als je hem te strak koopt op de kleinste stand, heb je minder aanpassingsmogelijkheden en zal hij al snel te los worden.
Heb je een andere maat nodig voor je sport-bh?
Een sport-bh hoort wat strakker te zitten dan je gewone lingerie om te zorgen voor goede ondersteuning tijdens het sporten. Sport-bh’s zijn gemaakt van stevige materialen voor maximale ondersteuning. Als je normaal al goed passende bh’s draagt, kun je waarschijnlijk dezelfde maat aanhouden voor je sport-beha. Maar als je je lingerie meestal wat losser draagt, kan het zijn dat je voor je sport-bh een maat kleiner nodig heb
Twijfel je over de juiste sport beha?
Geen probleem! Als je niet zeker weet welke maat je nodig hebt, kun je meerdere maten en merken bestellen om thuis te passen. Zo kun je rustig uitproberen welken het beste zit. De maten die niet goed passen, stuur je eenvoudig terug. Heb je hulp nodig bij het kiezen? Wij staan voor je klaar! Neem gerust contact met ons op via e-mail of live chat, en we adviseren je graag persoonlijk bij het vinden van de juiste sportbh
