Ook fietsen vraagt om een sport bh

Steeds meer mensen pakken de fiets. Niet alleen voor het dagelijkse woon-werkverkeer, maar ook voor sport in de vorm van toerfietsen, racefietsen, mountainbiken of spinning (RPM). Lingerie bh’s bieden onvoldoende ondersteuning bij hobbels en bobbels in de weg. Bovendien hangen je borsten bij een voorovergebogen fietshouding ietwat naar voren. Ze deinen, terwijl de zwaartekracht er stiekem aan trekt. Draag daarom als je gaat fietsen een sport bh.

De beste sport bh voor fietsen

Bij een voorovergebogen fietspositie is een bh met een wat hoger gesneden decolleté erg praktisch omdat je borsten dan niet zo snel uit de cups rollen. Je vermijdt bovendien teveel inkijk. Kies een model met verstelbare schouderbandjes omdat je voorlengte bij een voorovergebogen zithouding wat korter uitvalt dan normaal. Draag je vaak sportshirts met een racerback, dan is een bh met sportrug of een model waarbij de schouderbandjes gekruist gedragen kunnen worden perfect.

Hoe bewegen je borsten tijdens het fietsen?

Op een fiets hebben je borsten meestal geen hevige piekbelasting te verduren, of je moet toevallig net te laat in de gaten hebben dat er een enorme kuil in het wegdek zit. Bij een rechtop-positie hangen je borsten naar beneden, bij een voorovergebogen fietspositie hangen ze iets meer naar voren. Ze deinen, terwijl de zwaartekracht er stiekem aan trekt. Maar ze stuiteren niet.

Ook bij fietsen is een sport bh essentieel

Het soepele, elastische en comfortabele materiaal van een low tot medium impact sport bh houdt je borsten voldoende op hun plaats, terwijl de borstkas toch alle ruimte krijgt om vrij te kunnen ademhalen. Bovendien zijn goede sport bh’s licht van gewicht, verkoelend en sneldrogend. Zelfs als je intensief fietst bij hoge temperaturen wordt transpiratie snel van de huid afgevoerd waardoor je optimaal fris blijft. Sommige sport bh’s zijn bovendien voorzien van mesh (gaasstructuur) op plaatsen waar extra ventilatie nodig is. Je kunt er dus voluit tegenaan in de wetenschap dat je nergens wordt belemmerd terwijl je borsten afdoende tegen de zwaartekracht zijn beschermd.

Welk support level heb je nodig bij het fietsen?

Een low impact sport bh biedt aan kleine tot middelgrote borsten doorgaans voldoende ondersteuning.

Wat zijn de voordelen van een sport bh bij het fietsen?

Bij een voorovergebogen fietspositie is een sport bh met een wat hoger gesneden decolleté erg praktisch, want die blijft een optimale ondersteuning bieden. Met een te laag gesneden cup en decolleté loop je het risico dat je borsten uit de cup rollen. Met een hoger gesneden decolleté vermijd je bovendien teveel inkijk. Kies een model met verstelbare schouderbandjes zodat ze op de juiste lengte kunnen worden afgesteld. Die lengte is bij een voorovergebogen zithouding namelijk vaak korter dan normaal en een sportbh uit één stuk die niet in lengte verstelbaar is, zit dan toch niet zo lekker.

Draag je vaak sportkleding met een racerback, ga dan voor een sport bh met sportrug of kies een model waarbij de schouderbandjes gekruist gedragen kunnen worden. De schouderbandjes vallen dan mooi onder je topjes weg. Bij spinning wordt vaak met een hartslagmeter gewerkt. Doe je aan spinning en heb je een hekel aan de hartslagmeterband, dan is de HRM Wearlink een model sport bh waarbij je je hartslagmeter direct aan je bh kunt bevestigen.