Twijfel je tussen twee bh-maten?
Veel vrouwen staan thuis achter de spiegel te twijfelen: moet ik voor een bh-maat groter of kleiner gaan? Dat is volkomen normaal. Een bh moet perfect zitten rondom je lichaam én je borsten, en dat maakt kiezen soms lastig. Het verschil tussen twee maten zit vaak in centimeters – maar de pasvorm kan totaal anders aanvoelen.
Waarom verandert de cupmaat bij een andere omvang?
Zit je bh niet lekker? Dan is het logisch dat je denkt aan een andere maat.
- Knelt de band onder je borsten? Dan is je omvang waarschijnlijk te klein.
- Puilen je borsten uit de cup? Dan is de cupmaat te klein.
- Kruipt de achterkant omhoog? Dan zit de omvang te los.
- Zijn de bandjes oncomfortabel strak? Dan compenseert de bh voor een te losse omvang.
Kleine verschillen in maat hebben dus gevolgen voor hoe comfortabel en ondersteunend je bh aanvoelt.
BH-maat groter of kleiner: wat gebeurt er?
Als je een bh-maat groter of kleiner gaat dragen, verandert niet alleen de omvang of de cup – maar ook de verhouding tussen de twee. Een paar voorbeelden:
- Ga je van 80C naar 85C, dan wordt de omvang ruimer, maar de cup ook iets groter.
- Ga je van 80C naar 80D, dan blijft de omvang gelijk, maar de cup wordt dieper.
- Ga je van 80C naar 85B, dan verandert de verhouding nauwelijks: deze maten hebben ongeveer dezelfde cupinhoud, maar een andere pasvorm rondom de romp.
Zomaar één maatje groter nemen, werkt dus niet altijd. Je moet weten wat je wilt aanpassen: de band of de cup – of beide.
Welke bh-maat past jou dan wél?
Als je weet wát er niet goed zit, kun je gericht zoeken naar een alternatieve maat.
- Voelt de cup goed, maar de omvang niet? Probeer een sister size.
- Is de bh helemaal te strak of te los? Dan heb je een volledige maatwisseling nodig: zowel de cup als de omvang veranderen dan.
Voorbeeld:
Je draagt nu 80C, maar het zit te strak rondom je lijf. Ga naar 85B – dezelfde cup, ruimere band.
Of: de cup zit krap, maar de band is perfect. Ga naar 80D – diepere cup, zelfde band.
Nieuwe bh kopen? Zo weet je zeker wat je nodig hebt
Ga je binnenkort een nieuwe bh kopen en wil je niet gokken? Kijk dan niet alleen naar je oude maat, maar ook naar je recentste lichaamsveranderingen: ben je afgevallen, zwanger geweest, gestart met sporten? Dat heeft allemaal invloed op je maat.
Zelf je bh-maat bepalen: welke tools helpen?
Er zijn handige hulpmiddelen om zelf je bh-maat te bepalen:
- Een meetlint en onze maatwijzer op de website
- Een sister size-tabel om alternatieven te proberen
- Een pasvormhulp met foto’s en beschrijvingen van veelvoorkomende problemen
Maar: geen tool is perfect. Twijfel je, dan is persoonlijk advies vaak de beste optie.
Tip: neem contact op voor maatadvies
Bij BHSupport helpen we dagelijks vrouwen die tussen maten in zitten of al van alles geprobeerd hebben. Wij kennen de verschillen per merk, cup en model – en we denken met je mee. Een goed passende bh is geen toeval, maar vakwerk. Twijfel je of je voor een bh-maat groter of kleiner moet gaan? Stuur ons gerust een berichtje met je ervaring – dan geven wij eerlijk maatadvies op basis van jouw situatie
Wanneer moet je je bh-maat opnieuw laten meten?
Je lichaam verandert sneller dan je denkt. Daarom is het slim om je bh-maat in de gaten te houden:
- Na een zwangerschap
- Bij gewichtsverandering
- Bij overgang of hormonale schommelingen
- Als je klachten hebt (nek-, rugpijn of rode striemen)
- Of gewoon: om de 6 tot 12 maanden voor een update
Een kleine controle nu, voorkomt miskopen later.
Conclusie
Twijfel je tussen een bh-maat groter of kleiner? Dan is het belangrijk om te weten wát je wilt veranderen: de cup, de omvang of beide. BH-maten zijn geen exacte wetenschap, maar met de juiste uitleg én een beetje hulp vind je de maat die jou wél past.
Veelgestelde vragen over bh-maat groter of kleiner
De band wordt ruimer en – als je ook de cup aanpast – de cup wordt dieper. Dit kan het draagcomfort verbeteren of juist verslechteren.
De bh zit strakker rondom je lichaam en de cup wordt kleiner, tenzij je met een sister size werkt waarbij de cupinhoud gelijk blijft.
Als je merkt dat je bh knelt, verschuift of niet goed ondersteunt. Kleine maatverschillen kunnen hierbij al veel uitmaken
Knelt de band? Dan pas je de omvang aan. Zit de cup niet goed (leeg of te vol)? Dan wijzig je de cupmaat.
Sister sizes zijn bh-maten met verschillende omvang, maar dezelfde cupinhoud. Ze bieden een alternatieve pasvorm zonder verlies van cupgrootte.
Ja, deze maten hebben ongeveer dezelfde cupinhoud, maar verschillen in omvang. Ideaal als je één maat wil aanpassen zonder in te leveren op cupruimte.
Ja, met een meetlint, maattabel en inzicht in pasvormproblemen kom je al een heel eind. Bij twijfel helpt persoonlijk advies.
Probeer beide maten of gebruik een sister size. De juiste keuze hangt af van hoe strak je je bh graag draagt en welk model je kiest.
Omdat een kleine verandering in centimeters een groot effect heeft op ondersteuning, drukverdeling en draagcomfort.
Ja, zeker. Eens per halfjaar tot jaar is aan te raden – je lichaam verandert sneller dan je denkt.